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摘要: 据说今天广州下雪了、阳江下冰薄了!!!百年难得一遇!!!但是。。。。。心脑血管的病人要注意了!!! 天气较冷

天冷了!心脑血管人群要注意保暖!


据说今天广州下雪了、阳江下冰薄了!!!百年难得一遇!!!但是。。。。。心脑血管的病人要注意了!!!

 天气较冷应酬增多高血压病人比平时多一成,

省中山医院院长方剑乔说,“接下来这几个星期比较特殊,放过元旦小长假又临近年关,工作忙着收尾,各色应酬接踵而来,人容易疲倦休息不好。天气冷,身体累,内因加外因,高血压等基础疾病容易加重。”每年这个时候,医院里看门诊的很多是高血压病人,大概每天要比平时多一成。

  方院长建议有高血压的病人,趁这几天去医院里复查一下,如果要配药、换药方子,提早准备好。天气冷,不要过早起床,老年人出门最好戴个帽子。


以下益仁堂健为你们推荐几个用中医防治高血压的方法,大家有空可在家里试一试——:

 

药膳防治法

  竹笋枸杞头:枸杞头(拣洗干净)500克、熟竹笋(切片)50克,起油锅翻炒,加盐、酒等适当调料后食用,适用于眩晕、耳鸣、肢体浮肿等症。

  核桃仁拌芹菜核桃仁50克、芹菜300克,起油锅煸炒,加盐、味精、麻油等调料后食用,适用于肾虚肝旺引起的眩晕耳鸣等症。

  川芎白芷炖鱼头川芎10克、白芷10克、河鱼头(约250克)1只,加水和酒、葱、盐等调料,一起炖煮后食用,适用于眩晕、头胀、四肢麻木等症。

 降压茶饮法

杭白菊5克、生山楂10克、决明子10克。开水浸泡代茶饮。每日一剂,1个月为1个疗程。

药枕疗法

当归、羌活、蒿本、制川乌、川芎、赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯芯草、细辛、桂枝、紫丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各适量装入枕芯内,睡时枕之,每日用枕时间不少于6小时,连用3-6日,适用于眩晕患者。

洗足疗法

  夏枯草30克、钩藤20克、桑叶15克、菊花20克。水煎洗脚,每日1-2次,每次10-15分钟,10-15日为1个疗程,适用于阴虚阳亢型眩晕。

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